Esta semana te voy a explicar para qué sirve el Omega 3 , todas las propiedadesy beneficios que tiene en nuestro organismo.Si a lo largo del post ves una palabra que no sabes lo que significa, es probable que esté en color rojo, puedes hacer clic en ella para conocer su significado.No te olvides de […]
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En el artículo de hoy te hablo del espino blanco y de todas sus propiedades, contraindicaciones, efectos secundarios y toxicidad.Puedo hablar en primera persona de los beneficios que tiene, ya que lo tomo todos los días.La historia de por qué empecé a tomar esta planta te la cuento más detalladamente en la página Sobre mí.Es una […]
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Hoy te voy a hablar de un tema que por desgracia nos toca muy de cerca a las mujeres: la cistitis.Seguro que alguna vez has tenido una infección de orina y sabes lo mal que se pasa, el dolor en la zona pélvica , la sensación de tener ganas de ir a hacer pipí todo […]
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¿Tienes dolores articulares? ENTRA y te cuento las increíbles propiedades del harpagofito, un antiinflamatorio y analgésico natural. También te explico sus contraindicaciones y en qué ocasiones no debes de tomarlo.
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Damiana (Turnera difusa willd). Afrodisíaca, antidepresiva y estimulante en casos de agotamientoLa Damiana es un afrodisíaco, antidepresivo y estimulante en casos de agotamiento psíquico y físico.Es muy útil en casos de astenia, agotamiento físico y psíquico.También en épocas en las que te notes pérdida de la concentración y convalecencias. También se puede utilizar como antiséptico […]
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Hoy te voy a hablar del colágeno. Uno de los mejores aliados para proteger y fortalecer tus huesos y articulaciones.Pero no sólo tiene propiedades sobre los huesos y articulaciones. Aumenta el rendimiento del corazón, ayuda a retrasar el envejecimiento, mejora la visión, controla los niveles de colesterol y muchos otros beneficios que te explico en este post.Si […]
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Hoy te voy a hablar de una planta que se considera una de las más valiosas y utilizadas en la tradición popular española: la Cola de caballo (Equisetum arvense).Tiene una alta concentración en sales minerales. Muy utilizada como diurética, pero con muchísimas propiedades más que quizás te gustaría saber.Te voy a dar información detallada de: […]
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Guía profesional para perder peso de forma natural, segura y basada en evidencia Una guía clara, práctica y basada en evidencia para ayudarte a perder peso cuidando tu salud, evitando riesgos y entendiendo qué plantas y complementos funcionan realmente.💚 Precio especial de lanzamientoAntes: 9,95 €Ahora: 4,95 € QUIERO MI GUÍA Hoy te voy a hablar […]
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En este post te voy a a hablar de un aminoácido esencial muy importante para nuestro organismo: el Triptófano.Hay veces que por un déficit de éste en la dieta, podemos tener muchos síntomas, como: decaimiento, falta de energía, ansiedad, insomnio etc…Así que hoy te voy a explicar las propiedades, beneficios, en qué alimentos puedes encontrarlo […]
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