👉 Plantas medicinales: propiedades, contraindicaciones e interacciones
En esta página encontrarás una recopilación de plantas medicinales utilizadas en farmacia, explicadas de forma clara y práctica. En cada vídeo te explico sus propiedades, indicaciones, contraindicaciones, posibles efectos secundarios y, especialmente, sus interacciones con medicamentos, un aspecto clave para un uso seguro.
También revisamos en qué casos pueden ayudar, qué precauciones hay que tener y cuándo es necesario derivar al médico. Este contenido está pensado tanto para el público general, como para Técnicos en Farmacia que quieren reforzar sus conocimientos y mejorar su criterio en mostrador.
👉 Ashwagandha en farmacia: usos, dosis y precauciones importantes
En este vídeo te explico todo lo que debes conocer sobre la ashwagandha, una planta adaptógena muy utilizada para mejorar el estrés, la ansiedad leve, la calidad del sueño y el rendimiento físico. Vemos para qué sirve, qué beneficios se le atribuyen según la evidencia disponible y en qué situaciones puede ser útil como complemento.
También reviso cómo se toma, las dosis habituales, cuánto tiempo se recomienda utilizarla y qué precauciones son importantes para un uso seguro. Además, repasamos las contraindicaciones más relevantes, los posibles efectos secundarios y las interacciones con medicamentos que deben tenerse en cuenta desde la farmacia. Es un contenido pensado tanto para el público general, como para Técnicos en Farmacia que quieren reforzar sus criterios de recomendación en mostrador.
👉 Tipos de manzanilla: diferencias entre la manzanilla dulce y la manzanilla amarga
La manzanilla es una de las plantas medicinales más utilizadas, pero no todas las manzanillas son iguales ni se usan para lo mismo. En este vídeo te explico las diferencias entre la manzanilla dulce y la manzanilla amarga, tanto a nivel de composición como de efectos y usos.
Hablamos de para qué está indicada cada una, en qué casos conviene utilizarlas, y también de aspectos importantes como posibles interacciones con medicamentos y situaciones en las que no se recomienda su uso, por ejemplo durante el embarazo, donde una puede ser adecuada y la otra no.
Una explicación pensada tanto para técnicos y estudiantes de farmacia, que necesitan distinguir bien entre especies y usos, como para el público general, para evitar errores habituales al consumir plantas medicinales pensando que “todas son lo mismo”.